​

 فروش ويتامين B12

فروش ويتامين B12 و  فوايد و عوارض آن :

اين را در نظر بگيريد: طي دو ماه، يك مرد 62 ساله دچار بي حسي و احساس "سوزن" در دستانش شد، در راه رفتن مشكل داشت.

درد مفصلي شديد را تجربه كرد، شروع به زرد شدن كرد و به تدريج دچار تنگي نفس شد.

طبق گزارش موردي از بيمارستان، علت آن كمبود ويتامين B12 در جريان خون وي بوده است.

ممكن بود بدتر باشد - كمبود شديد ويتامين B12 مي‌تواند منجر به افسردگي عميق،

پارانويا و توهمات، از دست دادن حافظه، بي اختياري، از دست دادن چشايي و بويايي و موارد ديگر شود.

بدن انسان براي ساختن گلبول‌هاي قرمز، اعصاب، DNA و انجام ساير عملكردها به ويتامين B12 نياز دارد.

به طور متوسط ​​يك بزرگسال بايد 2.4 ميكروگرم در روز دريافت كند.

مانند اكثر ويتامين‌ها، B12 توسط بدن ساخته نمي‌شود.

در عوض، اين ماده غذايي بايد از طريق غذا يا مكمل‌ها تهيه شود.

خريد ويتامين b12 و فوايد اين محصول

خواص ويتامين b12

برخي از افراد به اندازه كافي ويتامين B12 براي تأمين نيازهاي خود مصرف نمي‌كنند.

در حالي كه ديگران نمي‌توانند به اندازه كافي جذب كنند، هر چقدر هم كه مصرف كنند.

در نتيجه، كمبود ويتامين B12، به ويژه در ميان افراد مسن، نسبتاً شايع است.

​

خريد ويتامين B12 براي بدن

دلايل زيادي براي كمبود ويتامين B12 وجود دارد.

با كمال تعجب، دو مورد از آن‌ها معمولاً براي بهبود سلامت انجام مي‌شود: رژيم گياهخواري و جراحي كاهش وزن.

گياهان ويتامين B12 نمي‌سازند.

تنها غذاهايي كه مي‌توانند ويتامين B12 را تامين كنند شامل گوشت، تخم مرغ، مرغ، لبنيات و ساير غذاهاي حيوانات هستند.

گياهخواران در صورت عدم خوردن غلات غني شده با ويتامين يا مصرف مكمل ويتامين، در معرض خطر ابتلا به كمبود B12 قرار دارند.

افرادي كه تحت جراحي كاهش وزن قرار مي‌گيرند نيز به احتمال زياد ويتامين B12 كم دارند زيرا اين عمل در توانايي بدن براي استخراج ويتامين B12 از مواد غذايي تداخل ايجاد مي‌كند.

چقدر ويتامين B12 مي‌توان دريافت كرد؟

پاسخ به مواردي از جمله سن، عادات غذايي و شرايط پزشكي و همچنين داروهايي كه مصرف مي‌كنيد بستگي دارد.

مقادير متوسط توصيه شده، اندازه گيري شده در ميكروگرم (ميكروگرم)، براساس سن متفاوت است:

• نوزادان تا 6 ماهگي: 0.4 ميكروگرم
• نوزادان 7-12 ماهه: 0.5 ميكروگرم
• كودكان 1-3 ساله: 0.9 ميكروگرم
• بچه هاي سني 4-8 سال: 1.2 ميكروگرم
• كودكان 9 تا 13 ساله: 1.8 ميكروگرم
• نوجوانان 14 تا 18 ساله: 2.4 ميكروگرم (در صورت بارداري 2.6 ميكروگرم در روز و در صورت شيردهي 2.8 ميكروگرم در روز)
• بزرگسالان: 2.4 ميكروگرم (در صورت بارداري 2.6 ميكروگرم در روز و در صورت شيردهي 2.8 ميكروگرم در روز)

فروش ويتامين B12 و تداخل جذب مواد مغذي

• مانند سلياك يا بيماري كرون، مي‌تواند مشكل B12 ايجاد كند.
• بنابراين مي‌توان از داروهاي سوزش معده كه معمولاً تجويز مي‌شوند، توليد اسيد در معده را كاهش مي‌دهد (اسيد براي جذب ويتامين B12 لازم است).
• قطع توليد اسيد معده كه اغلب با افزايش سن رخ مي‌دهد، اين بيماري در افراد مسن بيشتر اتفاق مي‌افتد.

[caption id="attachment_34289" align="alignnone" width="833"]​ فروش ويتامين B12[/caption]

علائم كمبود ويتامين B12

كمبود ويتامين B12 ممكن است به كندي ايجاد شود و باعث شود علائم به تدريج ظاهر شده و با گذشت زمان تشديد شوند.

همچنين مي‌تواند نسبتاً سريع روشن شود.

با توجه به مجموعه علائمي كه كمبود ويتامين B12 مي‌تواند ايجاد كند، مي‌توان اين وضعيت را ناديده گرفت يا با چيز ديگري اشتباه گرفت.

خريد ويتامين B12 در هنگام علائم زير پيشنهاد ميشود:

• احساسات عجيب، بي حسي، يا گزگز در دست‌ها يا پاها
• مشكل در راه رفتن (مشكلات تعادل)
• كم خوني
• زبان متورم و ملتهب
• مشكل در تفكر و استدلال (مشكلات شناختي)، يا از دست دادن حافظه
• ضعف
• خستگي

در حالي كه يك پزشك باتجربه ممكن است علائم را تشخيص داده و بتواند كمبود ويتامين B12 را با يك مصاحبه و معاينه فيزيكي خوب تشخيص دهد، براي تأييد شرايط لازم است آزمايش خون انجام شود.

بهتر است از پزشك خود درمورد بررسي سطح B12 خود در صورتي كه گياه خوار هستيد يا جراحي لاغري انجام داده‌ايد و يا شرايطي در جذب غذا تداخل دارد، سوال كنيد.

تشخيص و درمان به موقع مهم است.

در صورت عدم درمان، كمبود مي‌تواند باعث مشكلات عصبي شديد و بيماري‌هاي خوني شود.

[caption id="attachment_34287" align="alignnone" width="833"]​ فروش ويتامين B12[/caption]

جلوگيري از كمبود ويتامين B12

بيشتر افراد مي‌توانند با خوردن گوشت، مرغ، غذاهاي دريايي، لبنيات و تخم مرغ به ميزان كافي از كمبود ويتامين B12 جلوگيري كنند.

اگر محصولات حيواني نمي‌خوريد، يا شرايط پزشكي داريد كه ميزان جذب مواد مغذي در بدن را محدود مي‌كند.

مي‌توانيد ويتامين B12 را در يك مولتي ويتامين يا مكمل ديگر و غذاهاي غني شده با ويتامين B12 مصرف كنيد.

اگر تصميم داريد مكمل‌هاي ويتامين B12 مصرف كنيد، به پزشك خود اطلاع دهيد، تا بتواند مقدار نياز شما را به شما بگويد يا مطمئن شويد كه هيچ دارويي را مصرف نمي‌كنيد.

فروش ويتامين B12

كمبود جدي ويتامين B12 به دو روش قابل اصلاح است:

تزريقات هفتگي ويتامين B12 يا قرص‌هاي روزانه با دوز بالا.

كمبود خفيف B12 با يك مولتي ويتامين استاندارد قابل اصلاح است.

در بسياري از افراد مي‌توان از كمبود ويتامين B12 جلوگيري كرد.

اگر گياه خوار شديد، مهم است كه نان، غلات يا ساير غلات غني شده با ويتامين B12 يا مكمل روزانه بخوريد.

يك مولتي ويتامين استاندارد 6 ميكروگرم، بيش از اندازه كافي براي تأمين نياز روزانه بدن را ارائه مي‌دهد.

آنچه ويتامين B12 نمي‌تواند انجام دهد

اينترنت پر است از مقالاتي كه استفاده از ويتامين B12 را براي جلوگيري از بيماري آلزايمر،

بيماري‌هاي قلبي و ساير بيماري‌هاي مزمن يا عقيم بودن ناباروري، خستگي، اگزما و ليست طولاني ديگر از مشكلات سلامتي ستايش مي‌كنند.

بيشتر براساس شواهد ضعيف يا معيوب است.

بيماري آلزايمر را به عنوان مثال در نظر بگيريد.

اگرچه بين سطح پايين ويتامين B12 و كاهش شناختي رابطه وجود دارد، مطالعات باليني -

از جمله مواردي كه افراد مبتلا به بيماري آلزايمر را درگير مي‌كنند - بهبود عملكرد شناختي، حتي دوزهاي ويتامين تا 1000 ميكروگرم را نشان نداده است.

در حال حاضر، بهتر است ويتامين B12 به اندازه كافي براي جلوگيري از كمبود دريافت كنيد و به عنوان دارويي براي آنچه شما را آزار مي‌دهد، نباشد.

[caption id="attachment_34290" align="alignnone" width="833"]​ خريد ويتامين B12[/caption]

فروش ويتامين B12 و عوارض جانبي مصرف بيش از حد آن

ويتامين B12 يك ويتامين محلول در آب است به اين معني كه بدن شما فقط مقادير لازم B12 را جذب مي‌كند، بقيه ي آن از طريق ادرار خارج مي‌شود.

همانطور كه گفته شد، هنوز هم مي‌تواند عوارض جانبي ناشي از مصرف بيش از حد ويتامين B12 وجود داشته باشد.

اين علائم شامل سردرد، اضطراب و حالت تهوع است.

مكمل‌هاي ويتامين مانند B12 قبلا گزارش شده است كه با داروها و مكمل‌ها مانند مكمل هاي كلشي سين و ويتامين C تداخل دارند.

بنابراين، هميشه قبل از شروع به مصرف يك مكمل يا رژيم جديد با پزشك خود مشورت كنيد.

فروش ويتامين B12 و مقايسه آن با اسيد فوليك

مقادير زيادي اسيد فوليك مي‌تواند با اصلاح كم خوني مگالوبلاستيك ناشي از كمبود ويتامين B12، اثرات مخرب كمبود ويتامين B12 را اصلاح كند، بدون اصلاح آسيب عصبي كه رخ داده است.

علاوه بر اين، شواهد اوليه نشان مي‌دهد كه سطح بالاي فولات سرم نه تنها مي‌تواند كمبود ويتامين B12 را پنهان كند.

بلكه مي‌تواند باعث تشديد كم خوني و بدتر شدن علائم شناختي مرتبط با كمبود ويتامين B12 شود.

اگر كمبود ويتامين B12 درمان نشود، آسيب دائمي عصب مي‌تواند رخ دهد.

به همين دلايل، مصرف اسيدفوليك از غذاي غني شده و مكمل‌ها نبايد در بزرگسالان سالم روزانه از 1000 ميكروگرم، بيشتر باشد.

فروش ويتامين B12

براي  خريد ويتامين b12  با ما تماس بگيريد.

براي خريد لسيتين سويا , خريد اسيد اسكوربيك , خريد متابي سولفيت سديم , خريد سيانيد سديم به لينك مربوطه مراجعه كنيد.

​