​

فروش ايزوله سويا

فروش ايزوله سويا, خريد ايزوله سويا و فوايد آن

تغذيه

عضله سازي

كاهش وزن

فوايد ايزوله سويا يا پروتئين سويا

سويا را مي توان به طور كامل خورده يا در محصولات متنوعي از جمله توفو ، تمپه ، شير سويا و ساير لبنيات و گوشت جايگزين كرد.

همچنين مي توان آن را به پودر پروتئين سويا تبديل كرد.

[caption id="attachment_25859" align="alignnone" width="833"]​ فروش ايزوله سويا[/caption]

پروتئين سويا براي گياهخواران:

گياهخواران و كساني كه غذاهاي لبني ممصرف نمي كنند  يا به آن حساسيت ندارند ، ايزوله سويا يا پروتئين سويا اغلب به عنوان منبع اصلي غذايي مورد استفاده قرار ميگيرد.

در حالي كه برخي از آن به عنوان يك منبع تغذيه اي ياد مي كنند ، برخي ديگر آن را دشمن سلامتي مي دانند.

در اين مقاله به بررسي شواهد مي پردازيم تا بگوييم پروتئين سويا براي شما خوب است يا خير.

[caption id="attachment_25860" align="alignnone" width="833"]​ فروش ايزوله سويا[/caption]

فروش پروتئين سويا و مصرف آن :

ايزوله سويا به به عضله سازي كمك مي كند اما ممكن است مؤثرترين انتخاب پروتئين نباشد.

برخلاف ساير پروتئين هاي گياهي ، پروتئين سويا يك پروتئين كامل است.

اين بدان معني است كه حاوي تمام اسيدهاي آمينه ضروري است كه بدن شما قادر به دريافت آن از مواد غذايي نمي باشد.

در حالي كه هر اسيد آمينه در سنتز پروتئين ماهيچه اي نقش دارد ، اسيدهاي آمينه زنجيره اي شاخه دار (BCAAs) مهمترين زمان ساخت عضله هستند.

ديگر محصولات:

گليسيرين مالزي

فروش ايزوله سويا و كاهش وزن :

ممكن است به كاهش وزن كمك كند.

مطالعات نشان مي دهد رژيم هاي غذايي با پروتئين بالا حتي بدون محدود كردن كالري يا مواد مغذي مي توانند منجر به كاهش وزن شوند .

با اين حال ، شواهد مربوط به رابطه بين پروتئين سويا و كاهش وزن مخلوط شده است.

[caption id="attachment_25861" align="alignnone" width="833"]​ خريد ايزوله سويا[/caption]

مطالعات تحقيقي بروي ايزوله سويا

برخي از مطالعات نشان مي دهد كه پروتئين ايزوله سويا مي تواند كاهش وزن را به همان ميزان مؤثر با پروتئين هاي مبتني بر حيوانات تقويت كند.

در يك مطالعه ، 20 مرد مبتلا به چاقي در هر دو رژيم غذايي حاوي ايزوله سويا و همچنين رژيم غذايي با پروتئين بالا مبتني بر گوشت شركت كردند.

آن ها از غذاهاي واقعي به جاي جايگزين هاي غذايي مبتني بر سويا استفاده مي كردند.

كنترل اشتها و كاهش وزن در هر دو گروه مشابه يافت شد.

سپس به اين نتيجه رسيدند كه رژيم هاي غذايي حاوي پروتئين بالا سويا همانند رژيم هاي غذايي با پروتئين بالا بر اساس حيوانات براي كاهش وزن مؤثر هستند.

يك مطالعه 12 هفته كاهش وزن نتايج مشابهي با پودر پروتئين سويا يافته شد.

شركت كنندگان جايگزين هاي غذايي حاوي سويا يا غير سويا دريافتند كه هر دو گروه منجر به كاهش متوسط ​​وزن 17.2 پوند (7.8 كيلوگرم) تا پايان مطالعه شدند.

براي خريد ايزوله سويا با ساينا ويژن تماس بگيريد .

براي خريد گلوكز ،خريد لاكتوز  و خريد پودرخردل و خريد كلريد كلسيم , خريد روغن كرچك به لينك مربوطه مراجعه كنيد.

​